Re: Със млекце и със месца бодро сваляме килца 2

[Valinda]

Има нещо вярно
Аз не съм започнала все още....ама преди една година правих до втората фаза и не довърших....и сега пак имам д си ги свалям тези килца, но трябва първо да се организирам

[Sita]

Да си призная и аз не съм най-стриктната,но имам резултати.Втората фаза се изроди в някаква трето-четвърта фаза,но успявам да запазя теглото си засега.Опитвам се да бъда по-упорита,но вече все по-трудно ми се получава.П ден правя само по един седмично,защото май нямам вече воля за повече.Кантара се колебае между 62-63-64 и толкова,а ми се иска да сваля поне още 3-4-5кг.
Ще видим може да успея да се амбицирам.Започнах диетата много надъхано и без прегрешения,но...към днешна дата ...имам много да си "изповядвам"

[Valinda]

При мен се получи нещо такова .... имам и непоносимост към чисти протеинови храни след първата диета....и за това есга карам на някаква трета фаза, леко измислена от мен Ям повече зеленчуци и месо, без сладко и тестяно. Мисля да изкарам зимата така, като се надявам да сваля някое килце все пак .....а на пролет с нови сили може да започна една втора фаза, но 1 към 1. Не мисля, че ще мога да издържа 5 към 5...

[kremena]

[Sita]

kremena ,разкажи малко за себе си.
Ето ти един онлайн "кирилизатор"-/клик/
Дано съм ти била полезна,макар да не го постнах в най-подходящата тема./извинявам се ,за което/